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만보의 거리 – 건강과 다이어트
무심코 아이폰의 건강 앱을 열어 보았습니다.
평소에는 거의 확인하지 않는 기능인데, 문득 내가 하루에 얼마나 걷고 있는지 궁금해졌습니다. 기록을 확인해 보니 하루 평균 걸음 수가 만 보를 넘고 있었습니다.
운동을 특별히 하는 것도 아닙니다. 그저 집에서...
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